Mi a mikroalvás?


A mikroalvás lényegében egy transzállapot, amelynek nem vagyunk tudatában. A mikroalvás állapota az, amikor a testünk egyszer csak kikapcsol, és néhány másodpercre spontán módon elalszunk.

Tünetei: üres tekintet, fejbillenés, tartós szemlecsukódás. Autóvezetés közben, ha például sötét van vagy az út egyhangú, ez halálos kimenetelű lehet. Megelőzés céljából, álmosság esetén ajánlatos 15-20 percre megállni és aludni egyet, és csak aztán továbbindulni, mert ezen az állapoton az ablakletekerés, a hangos zenehallgatás nem segít.

2 megjegyzés:

  1. Sajnos velem ilyesmi előfordult már, ezért érdekel, orvos kell hozzá? BK.

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Mint ahogyan a cikk is írta, álmosság esetén jön elő, és érdemes 15-20 percre aludni egyet. Tehát a megoldás az alvás...

      Törlés